Zapraszamy na Warsztaty Playfulness – Integracyjna Gimnastyka Śmiechu

Chcesz się zrelaksować, pośmiać i poczuć się lepiej? Mamy coś, co będzie doskonałą okazją dla Ciebie i Twoich bliskich! Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty Playfulness, które łączą gimnastykę śmiechu, zabawę i relaks. To czas, w którym przez śmiech, radość i wspólne ćwiczenia odkryjesz naturalne mechanizmy regeneracji ciała i umysłu.

Warsztaty są skierowane do każdego, kto pragnie:

• odprężenia,
• pozytywnej energii,
• integracji z innymi mieszkańcami.

Korzyści zdrowotne:

• Zwiększenie dotlenienia organizmu i lepsze samopoczucie dzięki gimnastyce śmiechu.
• Redukcja stresu i napięć – dzięki wspólnym ćwiczeniom poczujesz się lekko i zrelaksowany.
• Poprawa elastyczności ciała i krążenia – śmiech to naprawdę najlepsze lekarstwo!
• Aktywacja hormonów szczęścia – poczujesz się pełen energii i radości.

Korzyści dla umysłu:

• Zwiększenie poczucia radości i pozytywnego nastawienia do życia.
• Wspólna zabawa buduje więzi i poczucie wspólnoty – to doskonała okazja, by lepiej poznać sąsiadów.
• Kreatywność i spontaniczność – śmiech otwiera drzwi do nowych pomysłów i lepszej komunikacji.

Warsztaty Playfulness to doskonała okazja, by oderwać się od codziennych obowiązków i spędzić czas w miłej atmosferze. To szansa, by zintegrować się z innymi, poczuć radość z bycia tu i teraz, a także poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne w sposób naturalny.

Prowadzi:
Piotr Bielski – socjolog, autor książek, tata dwóch dziewczynek, które codziennie inspirują go do czerpania radości z życia. Piotr prowadzi warsztaty, które pomagają przywrócić radość i optymizm w życiu codziennym, a w szczególności w małych wspólnotach.

Dołącz do nas i poczuj, jak śmiech może zmienić Twoje życie!

Warsztat dla Pań i Panów także:

sobota - 08 marca 2025

godz. 11:00 - 14:00

sala lustrzana GOSiR Mrozy, Licealna 7

wstęp bezpłatny

liczba miejsc ograniczona

Zapisy - tel. 25 75 74 444